Bis du sicher, dass: deine Gedanken deine Gedanken sind? deine Handlungen deine Handlungen sind? deine Werte deine Werte sind? dein Leben dein Leben ist? Die Familie ist im Idealfall ein Hort der Liebe, Geborgenheit, Stärkung und Förderung. Die Realität zeigt,
Gefühle wollen gefühlt werden
Die Perspektive machts
Der Psychostress wird immer schlimmer
Wandle dein Leben mit einem Seelensatz
Über die Selbstliebe
Sturm und Stille

Sturm & Stille Draußen stürmt es.Nicht in dir. In dir Stille.An dem Ort.Dem besonderen Ort;in dir. Der Ort:woraus alles erschaffen,wohin sich alles erlöst. Der Ort:woher du gekommen,worin du bist,wohin du gehst. Der Ort:der Dunkelheit erhellt und im Licht erstrahlt,der Lüge entlarvt und Wahrheit spricht,der
Krise als Chance: Was ist das Gute daran?
Atemtherapie einmal anders

Ein Praxisbericht zum Thema blockierter Atem. Die junge Frau kam eigentlich zu mir wegen einer Geistigen Wirbelsäulenaufrichtung (kurz: Aufrichtung). Ihr Problem war ihre gebückte Haltung. Sie schilderte mir, dass sie bereits vieles ausprobiert hatte: TCM, Osteopathie, Physiotherapie, Muskeltraining, Yoga etc.: