Die Ursache von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen haben selten anatomische Ursachen. Oft ist es die Seele, die nach Hilfe ruft. Die wichtigsten Gründe für Rückenschmerzen sind Dauerstress, Ängste, sowie schwere psychische und seelische Belastungen.
Diese Belastungen führen zu muskulären Verspannungen. Besonders wenn die Verspannungen über längere Zeit auf die Wirbelsäule und das Kreuz wirken, reagiert der Rücken mit chronischen Schmerzen.
Ein Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einer lebenswichtigen Prüfung, die Sie unbedingt bestehen müssen. Kommt nun diese Angst? Fühlen Sie nun, wie Sie sich umgehend verspannen? Diese Verspannung ist eine Belastung für Ihren Bewegungsapparat.
Vielleicht tragen auch Sie bewusst, oder unbewusst bereits seit Jahren mittlere oder schwere psychische Belastungen oder Ängste mit sich herum. Dies sind die Gründe für Ihre Rückenschmerzen.
Doch dafür gibt es gute Auswege
Drei Schritte um Rückenschmerzen nachhaltig zu heilen
Die beste Art Ihre Rückenschmerzen dauerhaft und nachhaltig zu heilen, besteht aus drei Komponenten:
- A) Bewegung und Körperübungen: Diese können Sie sich selbständig beibringen oder unter professioneller Anleitung lernen.
- B) Die geistige Wirbelsäulenaufrichtung: Das ist ein wirksamer, einmaliger spiritueller Heilvorgang, der Ihren Körper und Ihren Bewegungsapparat neu ausrichtet. Ihre Rückenschmerzen können dadurch spontan heilen. Die Aufrichtung können Sie bei Peter Janki in Zürich beziehen.
- C) Nähere Betrachtung der seelischen Ursachen: Hierfür eignen sich gezielte Coachings, die Sie ebenfalls bei Peter Janki in seinem Office in Zürich Hegibachplatz beziehen können.
Lesen Sie hierzu mehr:
A) Bewegung und Körperübungen
Dehn- und Streck-übungen weichen die Muskulatur auf
Ein guter Weg die Muskelerspannungen zu lösen, führt über regelmässige Dehn- und Streck-übungen. Üblicherweise spüren Sie bereits nach zwei Wochen eine deutliche Verbesserung. Die Verspannungen lassen nach und somit auch die Rückenschmerzen.
Sind finden auf vielen Fitness-Webseiten oder auf Youtube geeignete Übungen.
Leichte Gehbewegungen lockern die Muskulatur und schmieren Wirbelsäule und Gelenke
Achten Sie auf viel körperliche Bewegung. Am besten sind ausgedehnte Spaziergänge. Vielleicht am Zürich-See oder um den idyllischen Pfäffikersee im Zürcher Oberland. Bauen Sie auch im Alltag mehr Bewegung ein: nehmen Sie die Treppe, statt den Lift. Laufen Sie einen Teil zur Arbeit, statt den Bus zu nehmen. Auch hier werden Sie rasch spüren, wie Ihre Rückenschmerzen nachlassen.
Als angenehmer Nebeneffekt heben sich Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden. Auch schenken Sie sich täglich eine Extraportion frische Luft.
Rückentraining
Ein geeignetes Rückentraining kann Wunder bewirken. Auch hier finden Sie auf Youtube geeignete Videos. Oder lassen Sie sich in einem Fitnesscenter kompetent beraten.
B) Die geistige Wirbelsäulenaufrichtung
Einmaliger geistiger Vorgang
Die geistige Wirbelsäulenaufrichtung ist ein spiritueller Heilvorgang, der direkt auf den Bewegungsapparat wirkt und so auch die Rückenmuskulatur, wie auch die gestressten Nervenbahnen günstig beeinflusst.
Die Aufrichtung ist ein einmaliger Schritt und muss nicht wiederholt werden. Die Aufrichtung – auch Wirbelsäulenbegradigung genannt – ist vollkommen schmerzfrei. Von vielen Menschen wird sie als die Befreiung wahrgenommen, auf die sie schon lange gewartet haben.
Aufrichtung von Energiekörper und Ausgleich von Beckenschiefstand
Bei der Aufrichtung wird konkret der Energiekörper des Menschen vollständig aufgerichtet.
Der Energiekörper ist ein Bestandteil des Lichtkörpers. Der fleischliche Körper ist das grobstoffliche Abbild des Energiekörpers. Ist der Energiekörper gekrümmt und verspannt, krümmt sich auch der physische Körper.
Rückenschmerzen Beckenschiefstand und Bandscheibenvorfall sind oft die Folge.
Der fleischliche Körper und der Bewegungsapparat folgen dem aufgerichteten Energiekörper. Steht der Energiekörper wieder aufrecht, richtet sich der fleischliche Körper und der Bewegungsapparat in seinem Tempo und in seinen Möglichkeiten ebenfalls auf.
Rückenschmerzen können dadurch spontan heilen. Bei Bandscheibenvorfällen kann sich eine Operation erübrigen. Ein Beckenschiefstand wird korrigiert, dadurch können auch Gelenkschmerzen gelindert werden.
Peter Janki führt die Aufrichtung bei Ihnen aus
Empfangen Sie die geistige Wirbelsäulenaufrichtung in Zürich bei Peter Janki. Er begleitet Menschen, die ihre seelischen Verletzungen heilen, sich weiter entwickeln und körperlich genesen wollen.
- Trauma Therapie
- Life Coaching
- Energetische Behandlungen
Die Aufrichtung bewirkt bei Ihnen weit mehr, als die Begradigung des Bewegungsapparats. Sie ist oft die Grundlage für einen tiefgreifenden Heil- und Entwicklungsprozess.
C) Nähere Betrachtung der seelischen Ursachen
Es lohnt sich, ihren seelischen Stress und die Gründe für Ihre seelischen Belastungen in geeigneten Coachings näher zu betrachten. Oft ist es eine Frage der mangelnden Abgrenzungsfähigkeit. Möglicherweise spielen auch seelische Verletzungen, die Sie in Ihrer Kindheit bewusst, oder unbewusst erlitten haben eine Rolle.
Die seelischen Ursachen für Rückenschmerzen sind sehr individuell. Peter Janki führt Sie mit viel Feingespür und Sinn für das Wesentliche durch die – auf Sie abgestimmte – Coachings. Sie werden rasch wohltuende Veränderungen feststellen.